Koža je ogledalo zdravlja i duha. Hladni dani koji nailaze najpre udare na kožu lica, tela i ruku. Utiču do te mere da se normalna koža sezonski preobrazi u suvu i ispucalu. Javljaju se i svrab, peckanje i neprijatno zatezanje kože.
Već prvi jesenji dani doprinose intenzivnijoj dehidraciji, a dodatno i upotreba neadekvatnih losiona, grejanje prostorija, tuširanje toplom vodom, hladan vetar. Jugportal.com nudi originalne recepte u borbi protiv spoljašnjih neprijatelja kože i male kućne trikove:
pre tuširanja izmasirajte telo susamovim, sojinim, ili uljem jojobe
tuširajte se mlakom vodom
koristite blage biljne sapune, ili gelove sa većim procentom biljnog ulja
posle tuširanja korstite adekvatnu kremu i mleko.
Maska od avokada
Avokado je bogat je masnim kiselinama, vitaminima A, B1, B2, D, E, proteinima i lecitinom, a ima i magnezijuma, cinka i mangana.
1/2 avokada izdubite i usitnite sredinu, dodajte 3 kašičice hladno ceđenog ulja grožđenog semena, ili masline i nekoliko kapi etarskog ulja jasmina, ili ruže.
Sjedinite masu i stavite deblji sloj maske na lice, vrat i ruke. Ostavite da deluju 20 minuta, pa je operite mlakom vodom.
Prva na udaru, zimi je koža lica i zato zaslužuje najtemeljniju zaštitu. S obzirom na to da se deli na suvu, mešovitu i masnu, potrebno je da dobro razlikujete proizvode koji joj odgovaraju zimi. Zato je u tom periodu poželjno da napravite specijalne kreme da bi izbegli stvaranje bora i starenje kože zbog pojačanog isušivanja. Isto tako, osobe s masnom i mešovitom kožom trebalo bi redovno da rade piling i da koriste hidratantne kreme (posebno uveče) kako im se pore ne bi dodatno začepile i podstakle pojavu akni, mitisera i pojačanog perutanja površinskog sloja.
Posebnu pažnju koži bi trebalo da posvetite dok ste dugo na otvorenom, jer je tada posebno izložena hladnoći, vetru i štetnom UV zračenju.Koristite redovno losion, hidratantnu i kremu za zaštitu kože lice, jer će dobro hidriranje da napravi zaštitnu barijeru od spoljašnjih uticaja na kožu.Odaberite kvalitetnu hidratantnu kremu. Dnevna krema trebalo bi da sadrži cink oksid.
Poboljšajte vlažnost svakodnevnim tuširanjem toplom vodom upotrebljavajući blage sapune ili gelove za tuširanje koji ne isušuju kožu. Odmah posle tuširanja kožu namažite hidratantnim mlekom.
Ne zaboravite i negu tanke i osetljive kože oko očiju. Kreme za to područje trebalo bi da nanosite ujutro i uveče. Danju oko očiju namažite kremasti gel koji štiti i vlazi, a noću regenerativnu hranljivu kremu.
Ako vam se usne ljušte od I hladnoće, samo hidriranje neće da bude dovoljno tako da je obavezna i noćna nega nekim od masnijih melema za negu usana.
Mali saveti za hladne dane su da se krema nanosi na vlažno lice, i da se upotrebljavaju one sa zaštitnim faktorom 15 i kada niste izloženi suncu, ili je ono zubato.Važno je da unosimo najmanje 8 čaša vode dnevno i da vodimo računa o vitaminskoj ishrani.
Ruke trpe takođe zbog vremena, i ako se ne neguju, odaju godine više od lica i vrata! Svakodnevni poslovi i pranje ih isušuju, tako da pre izlaska ruke obavezno treba namazati kremom.
